Você já pensou sobre a forma como a sua comunicação pode interferir no seu emagrecimento? Por exemplo, o que vem na sua mente assim que você pensa sobre um processo de perda de peso? Talvez seja “tenho que comer menos”, “tenho que comer só saladas e...
Para emagrecer com saúde precisamos entender sobre alguns comportamentos que têm o poder de mudar nossa relação com a alimentação. E se você está lendo este artigo porque sente que a hora de começar a sua mudança é agora, saiba que posso ajudá-lo! E para isso,...
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